漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
お天気がよかったので、慣れない庭仕事をしたら、腰をいためてしまいました。
まっすぐに立ったり、腰を曲げるのも痛く、特に動き始める時は徐々にでないと動けませんでした。
漢方薬を飲み始めて少しずつ楽になり、3日程で痛みが取れ、普通に動けるようになりました。
急性だったので、治るのも早かったのですが、年齢的にも腎を普段から補うといいですね。
腎が弱ると腰痛がおきやすくなります。
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